身体の痛み・育児による疲れを改善する

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鍼灸治療院コラム

2025/04/29
院長コラム
【ぎっくり腰、突然の痛みに鍼灸で早期回復をサポート】
春の陽気が心地よい今日この頃、新生活が始まり、何かと慌ただしい日々を送られている方もいらっしゃるかもしれません。
このような時期は、身体に予期せぬ負担がかかりやすく、突然の激しい腰の痛みに襲われる、いわゆる「ぎっくり腰」に見舞われる方も少なくありません。

ぎっくり腰は、正式には急性腰痛症と呼ばれ、重い物を持ち上げた際や、ちょっとした動作、あるいは何の前触れもなく突然起こることがあります。
その痛みは強烈で、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、精神的な負担も伴います。
朝起きた時に動けなくなったり、仕事中に激痛が走ったりと、経験された方にとっては二度と味わいたくないほどの辛さでしょう。

ぎっくり腰の直接的な原因は、腰椎を支える筋肉や靭帯などの軟部組織の損傷と考えられています。
しかし、その背景には、日頃の姿勢の悪さ、運動不足、疲労の蓄積、ストレス、急な温度変化など、様々な要因が複雑に絡み合っていることが多いのです。
そのため、痛みを和らげるだけでなく、再発を予防するためにも、根本的な原因にアプローチすることが重要となります。

鍼灸治療は、このぎっくり腰に対して、非常に有効な手段の一つです。
筋肉の緊張を緩め、血行を促進することで、炎症を抑え、痛みを緩和する効果が期待できます。また、身体を温めることで代謝を促し、自然治癒力を高める働きがあります。

当院では、患者様一人ひとりの状態に合わせて、刺激の強さ、施術を行う部位などを細かく調整いたします。
身体に優しい、ソフトな施術を心がけておりますので、初めての方や痛みに敏感な方でも安心して受けていただけます。

ぎっくり腰は、適切な処置を行うことで早期の回復が期待できます。
我慢せずに、できるだけ早く専門家の手を借りることが大切です。
もし、突然の腰の痛みに襲われた際には、無理に動かずに安静にし、東戸塚鍼灸治療院までご相談ください。
皆様の痛みを和らげ、一日も早く快適な日常生活を取り戻せるよう、全力でサポートさせていただきます。

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