「天気が悪くなると、ふわっとめまいがする」「低気圧が来ると調子が悪い」という方は意外と多くいらっしゃいます。
これは、気圧の変化に体が影響を受ける「気象の影響」によるものです。

特に梅雨時期は、気圧が日々大きく変動します。
低気圧が近づくと、体の中でも血流や神経の働きに変化が起こりやすくなり、その結果、平衡感覚をつかさどる耳の奥に負担がかかってめまいを感じるのです。

また、こうした気圧の変化は、自律神経のバランスにも影響を与えます。
体がうまく適応できないと、だるさや吐き気を伴うめまいになることもあります。

対策としては、まず生活のリズムを整えることが重要です。
無理をせず、十分な睡眠をとり、体を冷やさないよう注意しましょう。
ストレスをためすぎないことも大切です。

当院では、こうした気象による体調の変化に対して、体の緊張をやわらげ、めまいが起こりにくい状態へと導く施術を行っています。
天候に左右される不調でお悩みの方は、ぜひご相談ください。